Thoái hóa khớp và các dấu hiệu nhận biết sớm

Thoái hóa khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh nếu không được phát hiện sớm và có biện pháp điều trị kịp thời. Để hiểu rõ hơn về bệnh, cũng như cách điều trị và phòng ngừa hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Thoái hóa khớp là gì ?

Thoái hóa khớp là tình trạng đĩa đệm, sụn khớp bị hư hỏng theo thời gian kèm theo tình trạng viêm và giảm sút lượng dịch nhầy bôi trơn. Sau một thời gian dài, việc thiếu chất bôi trơn làm cho sụn khớp dần trở nên xù xì và bị bào mòn tới mức nứt, rách.

Ngoài ra, khi bị thoái hóa phần xương dưới sụn cũng bắt đầu thay đổi cấu trúc và hình dạng, mật độ khoáng giảm, đầu xương bị trơ ra và hình thành gai xương ở rìa. Khi vận động, xương dưới sụn bị cọ xát vào nhau khiến người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn.

Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh thoái hóa khớp?

Yếu tố tuổi tác: Khi đến tuổi trưởng thành, các tế bào sụn không có khả năng sinh sản và tái tạo. Dần dần, khi thoái hóa hình thành các tế bào sụn dần dần giảm chức năng tổng hợp chất tạo nên sợi collagen và mucopolysaccharide, làm cho chất lượng sụn kém dần, tính đàn hồi suy giảm.

Bẩm sinh: Các dị dạng bẩm sinh cũng là một trong các nguyên nhân gây bệnh thoái hóa xương khớp. Chúng làm thay đổi diện tì nén bình thường của khớp hay cột sống khiến một số khớp không chịu được áp lực, để lâu gây ra thoái hóa.

Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị bệnh thoái hóa sớm thì những người con cháu sau này cũng sẽ dễ dàng mắc bệnh hơn người bình thường nếu không có chế độ sinh hoạt lành mạnh.

Nguyên nhân thoái hóa do các dị tật ở khớp: Có các tổn thương do các bệnh lý xương khớp khác, các chấn thương do tai nạn, nghề nghiệp, làm thay đổi mối tương quan, hình thái của khớp và cột sống…

Nguyên nhân bệnh thoái hóa do béo phì: Thừa cân hoặc béo phì làm cho trọng lượng cơ thể tăng cao. Điều này sẽ làm tăng áp lực lên xương khớp, lâu dần làm xương khớp bị đè nén, biến dạng.

Nội tiết: Thiếu hormon ở nữ chính là một trong những yếu tố gây nên tình trạng thoái hóa. Không chỉ có vậy, các hiện tượng như rối loạn hormon trong thời kỳ mãn kinh, đái tháo đường, loãng xương do nội tiết… cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Dấu hiệu nào biểu hiện xương khớp đang dần thoái hóa ?

Nhận biết sớm những dấu hiệu của thoái hóa có thể phòng tránh tổn thương, biến dạng khớp và nguy cơ tàn phế:

1. Khớp kêu lạo xạo, lục cục mỗi khi co duỗi. Đây là biểu hiện hay gặp của tình trạng xương khớp thoái hóa, đi kèm với cơn đau.

Xuất hiện các tiếng kêu lạo xạo, rắc rắc, lục cục khi co duỗi các khớp: Đây là triệu chứng thường hay gặp nhất của thoái hóa. Kèm theo đó là tình trạng đau, nhức mỏi các khớp.

2. Cứng khớp vào buổi sáng. Dấu hiệu này thường xuất hiện nhất khi mới ngủ dậy, và có thể kéo dài khoảng 10 – 30 phút.

3. Khó vận động các khớp. Đi lại khập khiễng do đau khớp háng; khó cử động cổ, đau mỏi vùng sau gáy, lan đến cánh tay; tay không cầm nắm được… Bên cạnh đó, khớp còn bị đau khi vận động nhiều và giảm dần khi nghỉ ngơi.

4. Đau khi ngồi xổm. Khi đứng dậy cũng rất khó khăn, nhiều trường hợp phải có chỗ tựa mới đứng dậy được. Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người đau mỗi lần ngồi xổm có nguy cơ thoái hóa khớp gối tăng đến 41%.

5. Đau khi leo cầu thang. Đây là dấu hiệu nhận biết sớm của chứng thoái hóa khớp gối. Nếu để đến lúc lên xuống cầu thang phải nhích từng bước vì quá đau, tình trạng thoái hóa đã trở nặng.

6. Khớp đau nhiều khi tăng cân. Đau đặc biệt là khớp gối, khớp háng, khớp gót chân – những khớp gánh trọng lượng cơ thể nhiều nhất. Các chuyên gia y tế cảnh báo, tăng cân quá mức làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gấp 7 lần so với thông thường.

7. Khớp tê, sưng, biến dạng, teo ổ khớp. Đây là những dấu hiệu chứng tỏ sụn khớp bị tổn thương nghiêm trọng, điển hình như: đầu gối lệch trục, ngón tay trở nên gồ ghề và cong, ngón chân cứng và cong vẹo.